陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

肩膀关节痛怎么回事,怎么办

肩膀关节痛可能是肌肉劳损、肩周炎或肩袖损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肩膀肌肉,可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法,同时注意休息和避免过度劳损。

2.肩周炎:肩关节周围软组织发炎,可能因关节磨损或感染引起。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等,应在医生指导下使用。

3.肩袖损伤:肩关节肌腱损伤,常见于运动员和重体力劳动者。治疗可能需要物理疗法、药物治疗或手术治疗,具体方案应由医生根据损伤程度制定。

除以上原因外,还可能与关节炎、神经压迫等因素有关。日常生活中应注意保护肩关节,避免过度劳累,如疼痛持续或加重,应及时就医。

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