武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

晚上睡觉时咂嘴巴是什么原因

晚上睡觉时咂嘴巴可能是由于口腔干燥、睡眠呼吸障碍或牙齿咬合不正等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.口腔干燥:由于唾液分泌减少或口腔黏膜干燥,可能导致咂嘴巴。为了缓解症状,可以使用人工唾液或保湿口腔喷雾。同时,保持充足的水分摄入,避免过度摄入含咖啡因的饮料。

2.睡眠呼吸障碍:睡眠时呼吸不畅,如打鼾或睡眠呼吸暂停,可能会导致咂嘴巴。治疗可能包括使用持续正压呼吸机(CPAP)设备,或者通过手术纠正导致呼吸障碍的解剖结构。

3.牙齿咬合不正:牙齿排列不齐或咬合问题可能在睡眠中导致咂嘴巴。矫正牙齿咬合不正可能需要牙科矫正治疗,如佩戴牙套或进行牙齿矫正手术。

除以上原因外,还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持良好的口腔卫生,避免过度疲劳,并在出现持续症状时及时就医。

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