王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

人为什么会梦游

梦游可能是由于睡眠障碍、精神压力过大、遗传因素等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.睡眠障碍:梦游可能与睡眠周期紊乱有关,如深度睡眠阶段异常,导致大脑在睡眠中仍保持部分清醒状态。治疗方法包括调整作息时间,保证充足睡眠,必要时可使用助眠药物,如地西泮、艾司唑仑和右佐匹克隆等,应在医生指导下用药。

2.精神压力过大:长期精神压力大,导致大脑过度兴奋,也可能出现梦游现象。可通过心理咨询、放松训练等方法缓解压力,必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物,如帕罗西汀、文拉法辛和丁螺环酮等。

3.遗传因素:梦游具有一定的家族遗传倾向,若家族中有梦游患者,个体患病风险增加。对于遗传性梦游,目前尚无特效治疗方法,可尝试行为疗法改善症状。

除以上原因外,还可能与脑部疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持规律作息,避免过度劳累,如梦游症状频繁出现,应及时就医,明确诊断,遵医嘱用药。

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