陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

醒了后背脊梁骨疼怎么回事

通常,醒了后背脊梁骨疼可能是肌肉劳损、姿势不当或脊椎问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉,可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗方法包括休息、热敷和按摩,同时可以配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠来缓解疼痛。

2.姿势不当:睡眠时姿势不当,如枕头过高或床垫过硬,可能导致背部压力不均,引起疼痛。改善方法包括调整睡眠姿势和选择合适的枕头及床垫。

3.脊椎问题:脊椎疾病如椎间盘突出或脊椎炎等,也可能引起背部疼痛。这类情况需要专业医生的诊断和治疗,可能包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。

除以上原因外,还可能与骨质疏松等因素有关,建议保持良好的生活习惯,定期进行身体检查,并在医生指导下进行针对性治疗。

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