王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

后背凉是怎么回事

后背凉可能是由于血液循环不畅、肌肉紧张或是神经系统问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.血液循环不畅:长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致后背血液循环不畅,引发后背发凉的感觉。改善方法包括增加身体活动,如散步、瑜伽等,以及局部热敷以促进血液循环。

2.肌肉紧张:过度劳累或不正确的坐姿可能导致后背肌肉紧张,引起后背凉感。可以通过按摩、热敷或使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等药物缓解肌肉紧张,应在医生指导下用药。

3.神经系统问题:某些神经系统疾病,如神经根炎或脊髓疾病,可能导致后背感觉异常,包括发凉感。这种情况需要神经科医生的评估和治疗,可能涉及药物治疗,如甲钴胺、维生素B族补充剂等。

日常生活中注意保暖,避免长时间处于低温环境,如有不适,应及时就医。

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