谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

脂肪肝如何治疗

脂肪肝一般是指脂肪性肝病。脂肪性肝病的治疗方法主要有生活方式调整、物理治疗、药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活方式调整

改善饮食习惯是治疗脂肪性肝病的基础。建议减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加膳食纤维,如全谷物、蔬菜和水果。同时,适量增加有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高新陈代谢,减少肝脏脂肪积累。

2.物理治疗

对于轻度脂肪性肝病患者,可以通过增加身体活动量来改善症状。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或者75分钟的高强度运动,以促进脂肪燃烧和减少肝脏负担。

3.药物治疗

在医生指导下,可能需要使用药物辅助治疗。例如,利福平、二甲双胍和非诺贝特等药物可以帮助改善肝脏的代谢功能,减少脂肪积累。但需注意,这些药物的使用应在医生指导下进行,以避免不良反应。

对于脂肪性肝病患者来说,日常建议是保持健康的生活方式,定期体检监测肝脏健康状况。若症状持续或加重,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。

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