急性腰扭伤需要怎么办

急性腰扭伤的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。急性腰扭伤可能是由于不正确的举重姿势、剧烈运动或外力撞击等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:急性腰扭伤后应避免重体力劳动和剧烈运动,保持腰部的休息,减少腰部负担。同时,可以采用热敷来缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。

2.物理治疗:在急性期过后,可以进行腰部的物理治疗,如按摩、牵引等,以促进血液循环,缓解肌肉痉挛和疼痛。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解炎症和疼痛。同时,也可以使用肌肉松弛药如甲磺酸曲马多和巴氯芬等来减轻肌肉痉挛。

急性腰扭伤后应注意休息和保护腰部,避免再次受伤。如症状持续不缓解,应及时就医。

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