武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

口臭吃哪种维生素管用

口臭可能与维生素缺乏有关,通常有维生素B族、维生素C和维生素D等。

1.维生素B族:维生素B族对于维持口腔健康至关重要,缺乏时可能导致口腔黏膜受损,进而引发口臭。

2.维生素C:维生素C有助于增强免疫力,减少口腔炎症,缺乏时可能使口腔细菌增多,导致口臭。

3.维生素D:维生素D与免疫系统功能相关,缺乏可能影响口腔健康,间接导致口臭问题。

对于口臭问题,除了补充维生素外,日常还应注意口腔卫生,定期刷牙和使用牙线。如果口臭持续不消,应及时就医,排查是否有口腔疾病或其他健康问题。

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