谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

便秘有什么危害

便秘通常有腹胀、排便困难、皮肤问题等危害。便秘可能导致多种不适和健康问题,以下是一些常见的影响:

1.腹胀不适:便秘时,肠道内积累的粪便会导致腹部膨胀,患者常感到腹部不适或疼痛。

2.排便困难:由于粪便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,粪便变得干硬,导致排便困难,甚至可能引起肛裂或痔疮。

3.皮肤问题:长期便秘可能影响体内毒素的排出,毒素在体内积累可能反映在皮肤上,如出现痤疮、色斑等皮肤问题。

对于便秘,日常生活中建议增加膳食纤维的摄入,多吃水果蔬菜,保持充足的水分摄入,同时增加适当的体育活动以促进肠道蠕动。如果便秘症状持续不缓解,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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