车千红副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

喝酒有哪些好处

喝酒通常有放松身心、增进食欲和促进血液循环等好处。

1.放松身心:适量饮酒可以让人放松,减少压力和紧张感,有助于缓解疲劳。

2.增进食欲:适量饮酒可以刺激胃液分泌,增加食欲,有助于食物的消化和吸收。

3.促进血液循环:适量饮酒可以扩张血管,促进血液循环,有助于预防心血管疾病。

喝酒虽然有一定的好处,但过量饮酒会对身体造成严重危害,如肝脏损伤、胃肠道疾病等。日常生活中应适量饮酒,避免酗酒。如果出现酒精依赖或戒断症状,应及时就医,寻求专业帮助。

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