板栗通常与一些食物存在搭配禁忌，可能影响健康或营养吸收。以下是几种不宜与板栗同食的食物：
1.高蛋白食物：与板栗同食可能增加消化系统负担，影响蛋白质的吸收和利用。
2.富含维生素C的食物：板栗中的某些成分可能与维生素C发生反应，降低其营养价值。
3.含钙丰富的食物：板栗中的某些物质可能与钙结合，影响钙质的吸收。
在日常饮食中，应避免将板栗与上述食物同时食用，以保证营养均衡和身体健康。若出现消化不良或其他不适症状，应及时就医，避免自行诊断和用药。
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