乳腺增生患者在日常饮食中需要特别注意，通常有辛辣刺激食物、高脂肪食物、含咖啡因饮品等不宜食用。
1.辛辣刺激食物：辛辣食物可能加重乳腺增生的症状，如辣椒、大蒜、生姜等，应尽量避免。
2.高脂肪食物：高脂肪食物会增加体内雌激素水平，可能促进乳腺增生，如油炸食品、肥肉等，应减少摄入。
3.含咖啡因饮品：咖啡因可能影响激素水平，加重乳腺增生，如咖啡、浓茶等，应适量控制。
乳腺增生患者在日常饮食中应以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。同时，如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。
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