谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

食用活性炭的作用与功效是什么

食用活性炭具有吸附、解毒、净化、改善消化和清除体内毒素等功效和作用。

1.吸附作用:活性炭的多孔结构使其具有很强的吸附能力,能有效吸附食物中的杂质和有害物质。

2.解毒功能:活性炭能吸附体内的有毒物质,减少毒素对身体的伤害,具有一定的解毒效果。

3.净化水质:活性炭可用于净化饮用水,去除水中的氯、重金属等有害物质,提高水质。

4.改善消化:活性炭能吸附肠道内的有害物质和气体,有助于改善消化不良、胀气等症状。

5.清除体内毒素:长期食用活性炭,有助于清除体内积累的毒素,促进身体健康。

食用活性炭虽然具有一定的保健作用,但并不适合所有人。建议在医生指导下适量食用,以免过量摄入影响身体健康。

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