熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

麦门冬功效与作用

麦门冬具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。

1.滋阴润肺:麦门冬含有多种营养成分,能够滋养肺部,对于肺燥咳嗽等症状有一定的缓解作用。

2.养胃生津:麦门冬能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,对于胃阴不足引起的口干舌燥、食欲不振等症状有改善作用。

3.清心安神:麦门冬具有镇静安神的效果,对于因心火旺盛引起的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。

4.增强免疫力:麦门冬含有多种免疫活性成分,能够增强机体免疫力,提高抵抗力。

5.抗氧化:麦门冬中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞。

总之,麦门冬是一种药食两用的中药材,具有多种保健功效。在日常生活中,可以适当食用麦门冬,以达到养生保健的目的。但需要注意的是,麦门冬性寒,脾胃虚寒者应慎用。

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