熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

茯神的功效与作用是什么

茯神具有安神、利水、健脾、宁心以及改善睡眠等功效和作用。

1.安神:茯神能够平复心神,对于因情绪波动或压力引起的心神不宁有缓解作用。

2.利水:茯神有助于调节体内水液平衡,对于水肿等症状有一定的改善效果。

3.健脾:茯神能够增强脾胃功能,对于消化不良、食欲不振等脾胃虚弱症状有辅助治疗作用。

4.宁心:茯神有助于稳定情绪,对于心悸、焦虑等心神不宁的症状有一定的缓解作用。

5.改善睡眠:茯神能够促进睡眠,对于失眠、多梦等睡眠障碍有一定的改善作用。

在日常生活中,合理使用茯神可以辅助改善一些健康问题。但使用时应注意适量,并结合个人体质和具体症状,必要时可咨询专业医师的建议。

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