熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

马栗的功效和作用

马栗具有消肿、止痛、改善血液循环、缓解肌肉紧张、促进健康等功效和作用。

1.消肿:马栗含有的成分可以帮助减轻身体某些部位的肿胀,例如腿部肿胀。

2.止痛:对于轻微的疼痛,如肌肉疼痛或关节痛,马栗具有一定的缓解作用。

3.改善血液循环:马栗能够促进血液循环,对于缓解因血液循环不畅引起的不适有一定的帮助。

4.缓解肌肉紧张:马栗可以帮助放松紧张的肌肉,减少肌肉僵硬和痉挛。

5.促进健康:长期适量使用马栗,有助于维护身体健康,提高生活质量。

在选择使用马栗时,建议咨询专业人士,了解个人体质和健康状况,以确保安全有效。同时,注意适量使用,避免过量可能导致的不适。

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