熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

党参的功效与作用是什么

党参具有增强免疫力、改善疲劳、促进消化、调节血糖和辅助补血等功效和作用。

1.增强免疫力:党参含有多种活性成分,能够增强人体免疫功能,提高抵抗力。

2.改善疲劳:党参能够提高人体能量代谢,有助于缓解疲劳感,增强体力。

3.促进消化:党参含有多种消化酶,可以促进食物的消化吸收,改善消化系统功能。

4.调节血糖:党参中含有的多糖类物质,对调节血糖水平有一定的帮助。

5.辅助补血:党参含有丰富的铁质和维生素,有助于促进血红蛋白的合成,辅助补血。

在日常饮食中,适量食用党参可以作为健康养生的一部分。建议在专业指导下,结合个人体质和健康状况合理食用。

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