手麻手胀怎么回事,怎么办

手麻手胀可能是由压迫神经、局部血液循环不良、糖尿病性神经病变等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压迫神经:长时间保持同一姿势,如长时间使用电脑或手机,可能导致手腕或手指神经受压,引发手麻手胀。治疗方法包括改变不良姿势、进行手部伸展运动,必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和塞来昔布缓解炎症和疼痛。

2.局部血液循环不良:手部血液循环不畅可能导致手麻手胀,常见于长时间保持同一姿势或手部受冷。改善方法包括进行手部按摩、热敷以及适量运动,以促进血液循环。

3.糖尿病性神经病变:糖尿病患者长期血糖控制不良,可能导致神经受损,出现手麻手胀症状。治疗需控制血糖,同时可使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和维生素B12等辅助治疗。

除以上原因外,还可能与颈椎病等因素有关,建议日常生活中注意手部保暖,避免长时间保持同一姿势,并定期进行体检。如症状持续不缓解,应及时就医。

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