曹凯主任医师

南昌大学第一附属医院  骨科

腰椎间盘突出如何治疗

腰椎间盘突出的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

改善生活习惯是基础。患者应避免长时间保持同一姿势,尤其是坐姿,以减少腰椎间盘的压力。同时,保持体重在正常范围内,减轻腰椎的负担。日常生活中,可以进行适度的腰部肌肉锻炼,增强肌肉支持力,预防腰椎间盘突出的进一步恶化。

2.物理治疗

物理治疗也是常用方法。通过牵引、按摩、热敷等手段,可以缓解腰部肌肉紧张和疼痛,改善局部血液循环,促进炎症消退。物理治疗需在专业医生指导下进行,以确保安全有效。

3.药物治疗

药物治疗是缓解症状的重要手段。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等,这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。此外,肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和乙哌立松也可用于缓解肌肉痉挛。所有药物都应在医生指导下使用,以避免不良反应。

对于腰椎间盘突出患者,日常生活中应注重腰部保护,避免重体力劳动和不良姿势。若症状持续不缓解,应及时就医,根据医生建议选择合适的治疗方案。

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