性功能脱敏治疗的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。性功能脱敏治疗的症状可能是心理因素、生理因素或器质性病变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
生活调理是性功能脱敏治疗的基础，包括改善生活习惯、调整饮食结构、增加锻炼等。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体素质和改善性功能。同时，合理饮食，增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入，也有助于提高性功能。
2.物理治疗
物理治疗是性功能脱敏治疗的重要手段，包括局部按摩、电刺激、热疗等。局部按摩可以促进血液循环，缓解局部紧张；电刺激和热疗可以改善局部微循环，提高局部组织的营养供应，有助于提高性功能。
3.药物治疗
药物治疗是性功能脱敏治疗的重要补充，包括西地那非、他达拉非和伐地那非等。这些药物可以扩张血管，增加局部血流，提高勃起功能。但需注意，应在医生指导下用药，避免滥用和过量，以免引起不良反应。
总之，性功能脱敏治疗需要综合考虑生活调理、物理治疗和药物治疗等多种方法，根据具体情况选择合适的治疗方案。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于提高治疗效果。如症状持续不改善，建议及时就医，以免延误病情。