男人射太快怎么办

早泄是男性常见的性功能障碍之一,通常可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗这几种方法进行改善。

1.生活调理:调整生活习惯,避免过度疲劳和精神压力,保持规律的作息时间,增强身体锻炼,有助于提高性能力。

2.物理治疗:可以尝试锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉来增强控制力。此外,还可以通过性行为中的“停-启”技巧来延长射精时间。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用一些药物来延长射精时间,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,例如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。这些药物可以调节大脑中的神经递质,从而延长射精时间。另外,局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因也可以减少阴茎敏感度,延迟射精。

日常生活中,建议保持良好的心态,避免焦虑和紧张情绪,同时可以咨询专业医生,根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状持续不改善,应及时就医,以免影响生活质量。

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