杨治芳主任医师

南昌大学第一附属医院  内分泌科

内脂是什么

内脂通常指的是人体内的脂肪,它包括皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪主要储存在皮肤下面,而内脏脂肪则围绕在内脏器官周围。内脂过多可能会导致健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。

内脂的积累与多种因素有关,包括饮食习惯、运动量、遗传因素等。常见的原因包括高热量饮食、缺乏运动、长期坐着不动等。不常见的原因可能包括某些内分泌疾病,如甲状腺功能减退。内脂的积累是一个逐渐的过程,早期可能没有明显症状,但长期积累可能导致严重的健康问题。

对于内脂过多的问题,日常生活中建议保持均衡饮食,增加运动量,避免长时间久坐。如果怀疑自己内脂过多,应及时就医检查,并在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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