熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

常按大鱼际穴有什么作用

通常按摩大鱼际穴可以缓解一些轻微的不适感。大鱼际穴位于手掌侧,拇指下方的肌肉丰满处,它是中医经络学中常用的穴位之一。按压这个穴位可能有助于减轻头痛、牙痛以及一些肌肉疼痛。此外,它还可能对改善局部血液循环和缓解紧张情绪有一定的帮助。

按摩大鱼际穴时,可以用拇指或食指的指腹轻轻按压,力度以感到舒适为宜,不宜过重以免造成疼痛。按压时可以进行小幅度的旋转动作,持续时间大约3至5分钟。这种按摩方式适合日常自我保健,但要注意的是,如果疼痛或不适感持续不减或者加剧,应该及时就医。

对于任何疼痛或不适,建议在专业医生的指导下进行按摩或其他治疗方法。不可自行盲目用药,以免延误病情或造成不必要的副作用。

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