陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

髂胫束起止点及功能是什么

一般而言,髂胫束是一条厚而坚韧的纤维带,起于髂嵴前部,止于胫骨外侧髁。它在下肢运动中起着重要的稳定作用。

髂胫束的主要功能是连接骨盆和下肢,协助维持膝关节的稳定。在日常活动中,它有助于控制大腿和小腿的相对运动,减少关节间的摩擦。此外,髂胫束还参与调节步态,特别是在跑步和跳跃时,它能够减少膝关节的过度内旋,保护关节免受损伤。

对于髂胫束相关疾病,如髂胫束摩擦综合征,日常建议加强下肢肌肉的拉伸和强化训练,以减轻对髂胫束的压力。就医时,应在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练,不可自行盲目用药,以免延误病情。

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