陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

大圆肌的作用是什么

大圆肌是背部肌肉群中的一个重要组成部分,通常在人体运动中起到辅助作用。它位于肩胛骨下方,主要负责肩关节的内旋和内收。

大圆肌的作用主要体现在以下几个方面:首先,它协助肩胛骨的稳定,为上肢运动提供支撑;其次,在进行肩关节内旋和内收动作时,大圆肌发挥着关键作用,如在投掷、拉拽等动作中;此外,大圆肌还参与呼吸过程中的辅助作用,帮助肺部扩张和收缩。由于其位置和功能,大圆肌的损伤或劳损可能导致肩部和背部的疼痛。

针对大圆肌相关疾病,日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势导致肌肉紧张。同时,定期进行背部肌肉的拉伸和强化训练,有助于预防肌肉劳损。若出现肩部或背部疼痛,应及时就医,在医生指导下进行合理治疗,不可自行盲目用药。

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