徐咏书副主任医师

南昌大学第四附属医院  普内科

感冒不能吃什么

感冒时,饮食上通常需要避免刺激性食物、油腻食物和高糖食品等。这些食物可能会加重感冒症状或影响身体恢复。

1.刺激性食物:辛辣、酸味的食物会刺激喉咙和消化道,可能加剧咳嗽和咽喉不适。

2.油腻食物:高脂肪食物不易消化,会增加肠胃负担,影响身体对感冒的恢复。

3.高糖食品:糖分摄入过多可能会降低身体对感冒病毒的抵抗力,延缓康复进程。

对于感冒患者来说,日常饮食应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜和水果,保持充足的水分摄入。如果感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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