膝关节常见的损伤有什么

膝关节是人体中较为复杂的关节之一,常见的损伤通常有软组织损伤、半月板损伤和韧带撕裂等。

1.软组织损伤:这是最常见的膝关节损伤之一,包括肌肉拉伤和肌腱炎。这类损伤多发生在剧烈运动或不当使用膝关节后,表现为局部疼痛和肿胀。

2.半月板损伤:半月板是膝关节内的两块C形软骨,其损伤多因突然的扭转或过度弯曲膝关节引起。患者可能会感到膝关节卡顿或锁定,伴随疼痛。

3.韧带撕裂:膝关节的稳定性依赖于四条主要韧带,其中前交叉韧带和后交叉韧带损伤较为常见。这类损伤通常发生在剧烈运动或直接撞击后,表现为膝关节不稳定和严重肿胀。

对于膝关节损伤,日常应避免过度使用和剧烈运动,保持适当的体重以减轻关节负担。若出现膝关节疼痛、肿胀或活动受限,应及时就医,以便进行正确的诊断和治疗。

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