熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

陈皮泡水喝有什么功效和作用

陈皮泡水喝具有健脾开胃、燥湿化痰、理气和中、缓解咳嗽、促进消化等功效和作用。

1.健脾开胃:陈皮含有挥发油,能够刺激胃肠道,促进消化液分泌,增强食欲。

2.燥湿化痰:陈皮性温,能够温化寒痰,对于咳嗽痰多、胸闷等症状有一定的缓解作用。

3.理气和中:陈皮能够调和脾胃气机,缓解因气滞引起的腹胀、腹痛等不适。

4.缓解咳嗽:陈皮含有的生物碱类成分,具有平喘、镇咳的作用,对于慢性支气管炎等原因引起的咳嗽有一定的改善作用。

5.促进消化:陈皮中的挥发油能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,缓解消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状。

陈皮泡水喝是一种简单易行的养生保健方法,适合日常饮用。但需要注意的是,陈皮性温燥,阴虚火旺、气虚体弱者应适量饮用,以免加重症状。同时,孕妇和特殊人群应在医生指导下饮用。

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