熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

白芪的功效与作用是什么

白芪具有增强免疫、调节血糖、抗疲劳、促进消化和保护肝脏等功效和作用。

1.增强免疫:白芪含有多种活性成分,能够提高机体的免疫能力,增强人体对外界病原体的抵抗能力。

2.调节血糖:白芪中含有的多糖类物质,有助于调节血糖水平,对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

3.抗疲劳:白芪能够提高人体的耐力和抗疲劳能力,适合体力劳动者和经常感到疲劳的人群食用。

4.促进消化:白芪中的一些成分可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化,对于消化不良有一定的改善作用。

5.保护肝脏:白芪对肝脏具有一定的保护作用,可以减轻化学性肝损伤,适合经常饮酒或肝脏功能不佳的人群食用。

白芪是一种具有多种健康益处的食材,适合多种人群食用。在日常饮食中适量添加白芪,可以提高身体素质,增强抵抗力。不过,食用白芪时也应注意适量,过量食用可能会引起不适。

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