熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

益智仁的功效与作用有哪些

益智仁具有提高记忆力、健脾养胃、暖肾助阳、止泻和安神助眠等功效和作用。

1.提高记忆力:益智仁含有的活性成分能够促进脑部血液循环,增强记忆力,对于改善记忆力减退有一定的帮助。

2.健脾养胃:益智仁能够改善消化系统功能,对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状有辅助治疗作用。

3.暖肾助阳:益智仁性温,对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状有良好的改善效果。

4.止泻作用:益智仁对于因脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛等症状具有较好的止泻作用。

5.安神助眠:益智仁具有安神镇静的作用,对于失眠多梦、心神不宁等症状有一定的缓解作用。

益智仁的功效作用较为广泛,适用于多种体质的人群。在日常保健中,可以根据个人体质和需求适量食用益智仁,以达到养生保健的目的。但需要注意的是,孕妇和特殊体质的人群应在医生指导下使用。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫