谢正元主任医师

南昌大学第二附属医院  消化内科

柠檬茶喝多了会怎么样

通常,适量饮用柠檬茶对健康有益,但过量饮用可能会带来一些不适。柠檬茶含有柠檬酸和维生素C,适量饮用可以促进消化、增强免疫力。然而,过量饮用柠檬茶可能会导致胃酸过多,引起胃部不适,特别是对于胃酸过多或胃溃疡的人群。柠檬中的酸性物质可能对牙齿的珐琅质造成损害,长期大量饮用可能会增加牙齿敏感的风险。

在日常饮用柠檬茶时,建议控制摄入量,避免空腹饮用,以免刺激胃黏膜。对于牙齿敏感或胃酸过多的人群,应减少柠檬茶的饮用量,并在饮用后及时漱口,保护牙齿健康。若出现胃部不适或其他不适症状,应及时就医,并在医生指导下调整饮食习惯。

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