谢玉兰副主任医师

东南大学附属中大医院  普内科

生气时候感觉全身发冷是怎么了

通常生气时感觉全身发冷可能是因为情绪激动导致的身体反应。当人们感到愤怒或紧张时,身体会释放应激激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素可以引起血管收缩,减少流向皮肤和四肢的血液,从而产生发冷的感觉。情绪激动时呼吸加快,可能导致过度换气,进一步引起身体发冷。

这种反应是身体应对压力的一种自然机制,但过度的情绪波动可能对健康产生不利影响。长期的情绪波动可能导致血压升高、心率加快,甚至影响消化系统的功能。因此,学会管理情绪,通过深呼吸、冥想或者进行体育活动来缓解压力是非常重要的。

对于经常感到生气时全身发冷的情况,建议保持情绪稳定,并在必要时寻求专业医生的帮助。在医生的指导下,可以采取适当的措施来管理情绪和改善身体状况,避免自行盲目用药。

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