彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

停经多久才算真正绝经了

通常,女性在连续12个月以上没有月经来潮时,可以认为是真正进入了绝经期。这个时间段是医学上用来界定绝经的标准。

绝经是女性生殖功能衰退的一个自然过程,通常与卵巢功能减退有关。随着年龄的增长,卵巢逐渐失去产生卵子和激素的能力,导致月经停止。大多数女性在45至55岁之间经历这一变化,但具体时间因人而异,受到遗传、生活方式和健康状况等多种因素的影响。有些女性可能会经历一段不规律的月经周期,然后逐渐过渡到完全停经。

针对绝经这一关键词,建议女性在日常生活中保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果怀疑自己已经进入绝经期,应及时就医,以便医生评估健康状况并提供适当的指导。在用药方面,应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

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