武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院  口腔科

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通常,口腔健康状态可以通过多种因素来判断,包括牙齿的清洁度、牙龈的颜色和健康状况、有无疼痛或不适感等。如果口腔内无异常出血、牙齿无松动、牙龈颜色正常且无红肿,一般可以认为口腔健康状况良好。

口腔健康受多种因素影响,包括日常的口腔卫生习惯、饮食习惯、遗传因素等。良好的口腔卫生习惯,如每天至少刷牙两次、使用牙线清理牙缝、定期洗牙等,能有效预防口腔疾病。饮食习惯中,减少高糖食品的摄入,增加富含纤维的食物,有助于维护牙齿和牙龈健康。此外,定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题,也是保持口腔健康的重要措施。

对于口腔健康,建议保持日常良好的口腔卫生习惯,并定期进行口腔检查。若出现口腔疼痛、牙龈出血等症状,应及时就医,在医生指导下进行相应的治疗,不可自行盲目用药。

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