熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

阴陵泉穴的准确位置与作用是什么

阴陵泉穴通常位于人体的小腿内侧,具体位置在胫骨内侧髁下方凹陷处。这个穴位是中医经络学中足太阴脾经的重要穴位之一。

阴陵泉穴的作用较为广泛,主要包括调节脾胃功能、利水渗湿、缓解下肢疼痛等。在中医理论中,脾主运化水湿,阴陵泉穴通过刺激可以增强脾的运化功能,帮助身体排除多余的水分,对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。此外,由于其位置靠近膝关节,对于膝关节疼痛、肌肉酸痛等也有辅助治疗效果。

对于阴陵泉穴的日常保健,可以通过轻柔按摩或者穴位按压的方式来刺激,有助于促进下肢血液循环,缓解疲劳。如果出现相关症状,建议在医生指导下进行穴位治疗,不可自行盲目用药,以免延误病情。

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