熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

脾肾阳虚怎么回事

一般而言,脾肾阳虚可能导致人体出现多种症状。这种情况通常表现为身体乏力、怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等症状。此外,患者可能还会有消化不良、大便稀溏、小便清长等消化系统和泌尿系统的问题。这些症状的出现与脾肾的功能减弱有关,脾主运化水湿,肾藏精气,两者共同维持人体的水液代谢和精气平衡。

脾肾阳虚的成因可能包括长期饮食不节、过度劳累、情绪波动等,这些因素都可能损伤脾肾的阳气。在日常生活中,应注重饮食调理,避免食用寒凉、生冷的食物,同时增加温补性食物的摄入,如红枣、桂圆、羊肉等。保持情绪稳定,避免过度劳累,适当进行温和的运动,如散步、太极等,有助于改善脾肾阳虚的症状。

对于脾肾阳虚的治疗,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。建议定期就医检查,根据医生的建议进行调理和治疗。

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