林安华主任医师

江西省人民医院  内分泌科

25-羟维生素D什么意思

25-羟维生素D是体内维生素D的主要循环形式,通常用来评估人体维生素D的营养状况。它是一种脂溶性维生素,对于骨骼健康和免疫系统功能至关重要。

25-羟维生素D水平的高低可以反映个体的维生素D摄入和代谢状况。当体内维生素D不足时,25-羟维生素D水平会下降,可能增加骨质疏松症、骨折风险以及影响免疫系统的正常功能。相反,如果摄入过量,可能会导致高钙血症等健康问题。因此,维持适宜的25-羟维生素D水平对健康至关重要。

针对维生素D水平,日常生活中应注重均衡饮食,适量摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等,并在医生指导下进行适当的日晒,以促进体内维生素D的合成。若检测发现维生素D水平异常,应在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时按医嘱补充,不可自行盲目用药。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫