王喜福主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院  心血管内科

原发性高血压是什么意思

原发性高血压通常指的是没有明确原因的高血压,它可能与遗传、生活方式和环境因素等多种因素相关。这种类型的高血压是最常见的高血压类型,占所有高血压病例的90%以上。

原发性高血压的形成是一个复杂的过程,可能涉及多个生理系统的相互作用,其中包括肾脏功能异常导致钠和水的潴留、血管紧张素系统失衡、胰岛素抵抗以及交感神经系统过度活跃等。此外,不健康的生活方式,如高盐饮食、缺乏运动、肥胖和长期精神压力,也会增加患原发性高血压的风险。

对于原发性高血压患者来说,日常建议包括保持健康的饮食习惯,减少盐分摄入,增加水果和蔬菜的摄入,保持适量的体育活动,控制体重,戒烟限酒,并有效管理压力。患者应在医生指导下进行血压监测和治疗,不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。

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