熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

补气血的中药

补气血的中药通常有当归、黄芪、党参等。这些药材在中医理论中被认为具有很好的补气养血作用。

1.当归:当归是补血调经的常用药材,对于血虚引起的面色苍白、头晕目眩等症状有较好的改善作用。

2.黄芪:黄芪被誉为“补气之长”,对于气虚引起的乏力、自汗、容易感冒等症状有很好的调理效果。

3.党参:党参具有补中益气、生津止渴的功效,适用于气血两虚引起的食欲不振、体虚乏力等症状。

在日常饮食中,可以适当增加一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等。如果气血不足的症状较为严重,建议及时就医,由中医师辨证施治,开具个性化的调理方案。

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