王忠军副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

男士性功能差怎么办

改善男性性功能差的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。性功能差的症状可能是心理因素、内分泌失调或血管病变等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:首先,改善生活习惯是基础。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,同时减少烟酒等不良刺激。合理饮食,增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入,如牡蛎、坚果等,有助于提高性功能。

2.物理治疗:其次,可以尝试物理治疗方法,如阴茎真空吸引器等,通过物理手段帮助改善勃起功能。此外,定期进行有氧运动,如游泳、跑步等,可以提高血液循环,对改善性功能有一定帮助。

3.药物治疗:最后,在医生指导下,可以考虑药物治疗。常用的药物有西地那非、他达拉非和伐地那非等,这些药物可以帮助增加阴茎血流,改善勃起功能。但需注意,应在医生指导下用药,避免滥用和过量。

对于性功能差的问题,建议保持良好的生活习惯,必要时及时就医,在医生指导下进行合理治疗。

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