熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

外关穴功效与作用是什么

外关穴具有缓解疼痛、调节气血、促进循环、增强免疫力和改善局部功能等功效和作用。

1.缓解疼痛:外关穴是手少阳三焦经的穴位,对于头痛、颈肩痛、手臂痛等疼痛症状有一定的缓解作用。

2.调节气血:通过按摩或针灸外关穴,可以帮助调节身体的气血流动,改善气血不畅引起的不适。

3.促进循环:外关穴的刺激可以促进血液循环,对于手脚冰凉、血液循环不良等问题有所帮助。

4.增强免疫力:经常刺激外关穴有助于增强身体的免疫力,提高抵抗疾病的能力。

5.改善局部功能:外关穴的刺激可以改善局部肌肉和关节的功能,对于肩周炎、腕关节炎等疾病有辅助治疗作用。

在日常保健中,可以通过轻柔按摩外关穴来达到上述功效。如果疼痛或其他症状较为严重,建议咨询专业医生进行针灸或更专业的治疗。

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