杨崛圣主治医师

南昌大学第二附属医院  心脏大血管外科

心跳过速怎么办

心跳过速可以通过调整生活习惯、物理疗法和药物治疗等方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

心跳过速可能与压力、焦虑或过度劳累有关,因此,首先应尝试减轻压力,保证充足的休息和睡眠。同时,避免过量摄入咖啡因和酒精,因为这些物质可能刺激心脏,导致心跳加速。

2.物理治疗

深呼吸和冥想等放松技巧可以帮助降低心率。此外,定期进行适度的有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,可以增强心脏功能,有助于控制心率。

3.药物治疗

在医生指导下,可能需要使用药物来控制心跳过速。常用的药物包括β-受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓以及抗心律失常药物如普罗帕酮。这些药物可以帮助减缓心率,改善心脏节律。

心跳过速时,建议保持平静,避免剧烈运动,并及时就医以获得专业指导和治疗。

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