彭莉莎副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

孕晚期可以吃桃子吗,有影响吗

孕晚期一般可以吃桃子,但需注意适量。桃子富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿健康有益。但桃子含糖量较高,过量食用可能导致血糖升高,影响孕妇和胎儿健康。此外,部分人对桃子过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

孕妇吃桃子时,可选择新鲜成熟的桃子,避免食用未熟透或变质的桃子。同时,可搭配其他水果和蔬菜,保持饮食均衡。例如,孕妇可适量食用苹果、香蕉和橙子等水果,以补充不同营养素。需要注意的是,孕妇应在医生指导下合理饮食,避免过量食用某一种食物。

孕妇食用桃子时,应洗净去皮,避免农药残留和细菌污染。如出现过敏症状,应立即停止食用,并及时就医。

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