甘莆英副主任医师

南昌大学附属眼科医院  眼科

类纸膜护眼还是伤眼

通常来说,类纸膜护眼膜对眼睛的影响是正面的。它们设计用来减少屏幕的眩光和反射,降低蓝光辐射,从而减轻眼睛疲劳和干涩感。类纸膜通过模拟纸张的视觉效果,使得阅读和工作时眼睛更为舒适。

类纸膜护眼膜的效果因个体差异而异,但普遍认为它们有助于减少长时间盯着屏幕带来的不适。例如,硫酸锌滴眼液、人工泪液和维生素A棕榈酸酯眼膏等药物可以用于缓解眼部干涩和疲劳,但应在医生指导下使用。此外,一些含有抗氧化剂的眼药水,如含有叶黄素和玫瑰果提取物的产品,也有助于保护眼睛免受蓝光伤害。

在选择类纸膜护眼膜时,应考虑其对屏幕清晰度的影响,并确保其能有效减少蓝光辐射。同时,定期休息眼睛,保持适当的用眼习惯,也是保护视力的重要措施。

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