熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

鬓角白发原因

鬓角白发可能是遗传、营养不足、压力过大等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素:部分人群的鬓角白发与家族遗传有关,这种情况下白发的出现往往较早,且难以通过药物逆转。遗传性白发没有特效药物,但可以通过染发等方式进行外观上的改善。

2.营养不足:长期营养不均衡,特别是缺乏蛋白质、维生素B群等,可能导致头发变白。改善营养状况,增加富含蛋白质和维生素的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、全谷物等,有助于改善白发状况。

3.压力过大:长期精神压力过大,可能导致内分泌紊乱,影响黑色素细胞的功能,从而导致白发。适当的放松和减压,如进行适量的运动、冥想等,有助于缓解精神压力,改善白发状况。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中,应注意保持健康的生活方式,如合理饮食,避免过度的精神压力。若白发情况严重或迅速增多,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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