熊俊副主任医师

南昌大学第二附属医院  中医科

鲮鱼粉葛汤有什么功效

鲮鱼粉葛汤具有清热解暑、利湿消肿、健脾养胃、强筋壮骨、增强免疫力等功效和作用。

1.清热解暑:粉葛性凉,具有很好的清热解暑作用,适合夏季食用。

2.利湿消肿:粉葛有利水消肿的功效,对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。

3.健脾养胃:鲮鱼性味甘平,具有健脾养胃的作用,适合脾胃虚弱的人群食用。

4.强筋壮骨:鲮鱼富含优质蛋白质和钙、磷等矿物质,有助于强筋壮骨,预防骨质疏松。

5.增强免疫力:鲮鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于增强机体免疫力,提高抗病能力。

总之,鲮鱼粉葛汤是一道营养丰富、功效全面的养生汤品。建议在夏季或湿气较重的季节适量食用,有助于清热利湿、健脾养胃。同时,适量食用鲮鱼粉葛汤,还有助于强筋壮骨、增强免疫力,对身体健康大有裨益。

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