胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

老是饿怎么回事

老是饿可能是饮食习惯、血糖波动或消化系统问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食习惯:不规律的饮食习惯可能导致饥饿感增强。例如,长时间不进食或摄入高糖食物后血糖迅速下降,可能引发饥饿感。改善饮食习惯,均衡膳食,增加蛋白质和纤维素的摄入,有助于维持血糖稳定。

2.血糖波动:糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,血糖调节失衡,可能出现饥饿感。治疗上可使用胰岛素增敏剂如罗格列酮、吡格列酮等,同时配合降糖药物如二甲双胍、格列本脲等,应在医生指导下用药。

3.消化系统问题:胃排空过快或肠道吸收不良,可能导致食物快速消耗,引发饥饿感。针对胃排空过快,可使用胃动力调节药物如多潘立酮、甲氧氯普胺等;肠道吸收不良则需针对病因治疗,如感染性腹泻可使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林等。

除以上原因外,还可能与甲状腺功能亢进、精神因素等有关。日常应规律饮食,避免高糖食物,保持良好作息。如饥饿感持续,应及时就医检查,明确病因,遵医嘱用药。

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