陈路副主任医师

南昌大学第二附属医院  骨科

大脚拇指筋疼怎么回事,怎么办

大脚拇指筋疼可能是由于长时间站立、不正确的走路姿势或鞋子不合适等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.长时间站立:长时间站立可能导致脚部血液循环不畅,从而引发筋疼。这种情况下,可以通过定期休息和抬高脚部来缓解症状。必要时可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,在医生指导下使用。

2.走路姿势不正确:不正确的走路姿势会增加脚部负担,导致筋疼。改善走路姿势,选择合适的鞋子,可以减轻脚部压力。在疼痛严重时,可以考虑使用局部止痛药,如利多卡因、普鲁卡因和丁卡因等,遵医嘱用药。

3.鞋子不合适:鞋子过紧或过松都可能导致脚部不适,引发筋疼。选择合适的鞋子,保持脚部舒适,可以有效预防筋疼。在筋疼发生时,可以使用肌肉松弛药,如巴氯芬、托烷司琼和氯唑沙宗等,在医生指导下用药。

除以上原因外,还可能与关节炎、痛风等因素有关。日常生活中,注意脚部保暖,避免过度劳累,定期进行脚部按摩。如疼痛持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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