通常,肩颈不适可以挂骨科或者康复科。骨科主要处理肩颈部位的骨骼、关节和肌肉问题,而康复科则侧重于疼痛管理和功能恢复。具体选择哪个科室,需要根据症状的严重程度和具体表现来决定。
肩颈不适可能由多种原因引起,包括肌肉紧张、颈椎退行性变化、肩周炎等。轻微的肩颈不适可能与长时间保持同一姿势、不良的坐姿或睡姿有关,而较为严重的疼痛可能与颈椎疾病相关。在骨科,医生可能会通过影像学检查如X光或MRI来评估颈椎的状况,而在康复科,医生可能会提供物理治疗、按摩或指导进行肩颈锻炼。
对于肩颈不适,日常生活中应保持良好的坐姿和睡姿,定期进行肩颈放松和伸展运动。如果疼痛持续或加剧,应及时就医。在医生指导下进行正确的治疗和用药,不可自行盲目用药,以免延误病情或造成不必要的副作用。