朱湘南主任医师

南昌大学第四附属医院  普外科

软组织损伤包括哪两种

软组织损伤通常包括肌肉拉伤和韧带扭伤两种情况。肌肉拉伤是指肌肉纤维因过度拉伸或撕裂而受伤,常见于剧烈运动或不当用力时。韧带扭伤则是韧带因外力作用而过度伸展或撕裂,多发生在关节部位,如脚踝扭伤。

肌肉拉伤和韧带扭伤都会导致疼痛、肿胀和活动受限。肌肉拉伤可能伴随局部淤血,而韧带扭伤则可能导致关节不稳定。两者的严重程度因个体差异和受伤程度而异,轻微的损伤可能在几天内自行恢复,而严重的损伤则需要较长时间治疗和康复。

对于软组织损伤,日常生活中应避免过度使用受伤部位,适当休息和冷敷可以减轻肿胀和疼痛。若损伤严重或疼痛持续不减,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。不可自行盲目用药,以免延误病情。

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